TERE TULEMAST TUTVUMA UUE JA PÕNEVA HOBIGA!
Nõmme Lumepargis viime igal hooajal läbi mitmel korral algajate kursuseid nii mäesuusas kui lumelauas. Kursused toimuvad erinevates vanusegruppides ning kahel erineval tasemel. Kursustel õpitakse läbi mänguliste harjutuste mäesuusa- ja lumelauasõitu, mis koos pädeva treeneri ja kursusekaaslastega on kindlasti üks parimaid viise mäespordiga tuttavaks saada.
Keda kursustele ootame?
- lapsi, kes soovivad esmakordselt tutvust teha mäesuusatamise või lumelauatamisega (TASE 1 kursusele)
- lapsi, kes on vaid iseseisvalt ja ilma juhendamiseta mõned korrad mäel sõitmist harjutanud (TASE 1 kursusele)
- lapsi, kes on läbinud Tase 1 kursuse (TASE 2 kursusele)
- lapsi, kes on instruktori käe all esmased sõiduoskused omandanud (TASE 2 kursusele)
- mäesuusa gruppidesse lapsi vanuses 6-14a
- lumelaua gruppidesse lapsi vanuses 8-14a
Noorematele lastele sobivad individuaalõppe tunnid, mille kohta leiab rohkem infot siit.
Mida kursus endast kujutab?
- Grupid pannakse kokku vanuse- ja tasemepõhiselt
- Osalejate arv on ühes grupis umbes 6 (minimaalselt 3 last)
- Kursus toimub viiel fikseeritud kuupäeval ja kellaajal (täpsed ajad on alati enne kursusele registreerimist avalikud)
- Iga tunni kestvus on 60 minutit + 30 minutit vabasõitu ehk iseseisavat mäel sõitmist ja harjutamist
- Uued teadmised ja oskused saadakse kogenud treeneri käe all
- Kursused toimuvad alati ainult eesti keeles
- Algajate kursuse tasu on 165€, mis tuleb tasuda arve alusel enne kursuse algust
- Tasu sisaldab ka kogu varustuse renti igaks tunniks ning 1,5h mäepiletit igaks kursuse tunniks
Mida Tase 1 kursusel õpitakse?
- Mäereegleid ja etiketti
- Õigeid ja ohutuid tehnikaid kukkumises, pidurdamises ja pööramises
- Iseseisvalt mäel liikumist
- Tõstuki kasutamist
Tase 1 kursuse eesmärgiks on saavutada esmased sõiduoskused ja see, et laps saab iseseisvalt ja ohutult mäel hakkama.
Mida Tase 2 kursusel õpitakse?
- Sõiduoskuste lihvimine
- Lumelauas - kandivahetust ja slaalomi sõitmist
- Mäesuusas – freestyle sõitu, tagurpidi sõitmist, väikeseid hüppeid
- Punase mäe tõstuki kasutamist
Tase 2 kursuse eesmärgiks on arendada sõiduoskuseid ning õppida juurde tase 1-st keerukamaid sõiduoskuseid.
Kursuste toimumisajad lisame alati siia ning neid kajastatakse ka meie sotsiaalmeedias. Registreerimiseks on alati tarvis ära täita siin lehel olev registreerimisvorm. Ootelisti me kahjuks registreerimist ei tee.
Kui leiad altpoolt sobiva kursuse, siis registreerimiseks palun täida allolev vorm.
Kui sulle allpool olevad kursused ei sobi, siis kiiremaks õppeks soovitame valida 3x individuaalõppe komplekti siit.
